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Plongée à Nusa Penida : spots, Manta & Mola Mola | Guide 2026

Nusa Penida est aujourd’hui considérée comme l’une des meilleures destinations de plongée en Indonésie. Située au large de Bali, l’île est mondialement connue pour ses raies manta, ses Mola Mola et ses plongées dérivantes spectaculaires le long de tombants exposés aux courants de l’océan Indien.

J’ai ouvert un centre de plongée à Nusa Penida en 2017 et j’y ai plongé des centaines de fois, y compris sur les sites les plus techniques de l’île. Ce guide est donc basé sur une expérience réelle du terrain — des plongées dérivantes dans le courant aux rencontres avec le Mola Mola.

Que vous soyez débutant ou plongeur expérimenté, ce guide complet vous explique où plonger à Nusa Penida, les meilleurs spots, les prix, les conditions et la meilleure période pour organiser votre séjour plongée.

Plongée à Nusa Penida : l’essentiel en un coup d’œil

  • 📍 Meilleurs spots : Manta Point, Crystal Bay, Gamat Bay, SD Point, Toyapakeh
  • 🐠 À voir : grands pélagiques, raies manta, Mola Mola, tortues
  • 💰 Prix : 90 à 130€ la journée plongée.
  • 📅 Meilleure période : toute l’année (Mola Mola : juillet–octobre)
  • 🤿 Niveau : du baptême au plongeur confirmé
Deux Mola Mola et une raie manta photographiés à Manta Point, Nusa Penida
Deux Mola Mola et une raie manta à Manta Point, l’un des meilleurs spots de plongée à Nusa Penida.

Pourquoi plonger à Nusa Penida ?

Après plusieurs centaines de plongées sur l’île depuis 2017, je continue encore aujourd’hui à découvrir régulièrement de nouvelles espèces et de nouveaux comportements sous-marins.

La vie marine exceptionnelle de Nusa Penida

L’une des grandes forces de la plongée à Nusa Penida est l’incroyable diversité de sa vie marine. Grâce aux courants riches en nutriments provenant du détroit de Lombok, l’île attire aussi bien de grands pélagiques que de nombreuses espèces récifales et macro.

Les raies manta à Manta Point

Manta Point abrite plusieurs stations de nettoyage naturelles, où les raies manta viennent se faire débarrasser de leurs parasites par de petits poissons récifaux. Les plongeurs peuvent souvent les observer évoluer lentement au-dessus du récif, parfois à seulement quelques mètres de distance.

👉 En savoir plus sur les raies manta à Nusa Penida.

Raie manta sur le site de Manta Point à Nusa Penida
Raie manta croisée à Manta Point, l’un des spots emblématiques de Nusa Penida (photo Fhon).

La saison du Mola Mola

Entre juillet et octobre, Nusa Penida devient l’un des meilleurs endroits au monde pour observer le Mola Mola, ou poisson-lune. Ces impressionnants poissons des profondeurs remontent généralement entre 25 et 40 mètres autour des stations de nettoyage situées près des récifs. Observer un Mola Mola dans son environnement naturel reste l’une des expériences les plus marquantes de la plongée à Bali.

👉 Tout savoir sur le Mola Mola à Nusa Penida.

Requins et grands pélagiques

En plus des mantas et des Mola Mola, les plongées à Nusa Penida permettent régulièrement d’observer des requins de récif, des raies aigles, de gros thons, des carangues ou encore des bancs de barracudas. Plus rarement, des requins-baleines ou des requins-renards peuvent également être aperçus autour de l’île.

👉 Tout savoir sur les requins à Nusa Penida.

Bancs de poissons et récifs coralliens

Les récifs de Nusa Penida sont également réputés pour leurs énormes bancs de poissons et leurs coraux très colorés. Fusiliers, poissons-chirurgiens, anthias et poissons-papillons évoluent constamment dans le courant autour des plateaux coralliens et des tombants.

Macro et nudibranches

Au-delà des grands animaux, Nusa Penida est aussi une excellente destination pour la plongée macro et les nudibranches à Bali. Les récifs abritent de nombreux nudibranches, hippocampes pygmées, crevettes de Zanzibar ou crabes orang-outan. Chaque plongée réserve souvent de nouvelles découvertes aux photographes sous-marins et aux plongeurs attentifs.

Nudibranche Doriprismatica atromarginata observé en plongée à Nusa Penida
Un nudibranche photographié lors d’une plongée macro à Nusa Penida (photo @rbmx_).

Les meilleurs sites de plongée à Nusa Penida

Carte des sites de plongée à Nusa Penida et des Gili de Padang Bai accessibles depuis Nusa Penida
Carte des sites de plongée autour de Nusa Penida et des Gili de Padang Bai, accessibles en sortie depuis Nusa Penida (carte Dune Penida)

La plupart des sites se situent à seulement 10 à 30 minutes de bateau du port de Toyapakeh, ce qui permet d’explorer plusieurs spots exceptionnels au cours d’une même journée.

  • Manta Point — le site le plus fiable pour observer des raies manta toute l’année
  • Crystal Bay — célèbre pour les rencontres saisonnières avec le Mola Mola
  • Toyapakeh — magnifiques récifs coralliens et biodiversité exceptionnelle
  • SD Point, PED et Sental — plongées dérivantes emblématiques de la côte nord avec bancs de poissons et tortues

Parmi les autres excellents sites de plongée figurent également Gamat Bay, Wall Point, Buyuk, Karang Sari, Malibu Point, Ceningan Wall ou encore Batu Bolong, plus exposé aux courants et réputé pour ses rencontres avec les grands pélagiques.

👉 Pour une présentation détaillée de chaque site, consultez notre guide complet des 20 meilleurs sites de plongée à Nusa Penida.

Quels types de plongée à Nusa Penida ? Dérivante, Mola Mola et macro

À Nusa Penida, les plongées sont souvent dérivantes, dans le courant, ou plus profondes, notamment pour partir à la recherche du Mola Mola. Si vous êtes amateur de plongée sur épave, il faudra plutôt aller à Tulamben à Bali pour plonger sur la célèbre épave de l’USS Liberty, l’un des sites les plus emblématiques de l’île.

Blaise Jaeger en plongée sous-marine à Nusa Penida en Indonésie
Sur le récif du site de plongée de Toyapakeh, mon site de plongée préféré à Nusa Penida

Plongée dérivante

Nusa Penida est surtout réputée pour ses courants, qui font la richesse de ses plongées. Sur la côte nord de l’île, ces courants sont souvent modérés et permettent de magnifiques plongées dérivantes : il suffit de se laisser porter, avec une flottabilité bien maîtrisée, et d’observer le spectacle qui défile devant vous.

Dans certaines zones, notamment dans le chenal entre Nusa Penida et Nusa Ceningan, les courants peuvent être beaucoup plus puissants. Ces conditions apportent une grande richesse de vie marine et offrent des plongées souvent spectaculaires. Elles nécessitent toutefois de l’expérience et une attention particulière aux consignes du guide.

Les départs depuis la plage sont rares à Nusa Penida : la plupart des plongées se font depuis un bateau, indispensable pour vous suivre et vous récupérer en toute sécurité en cas de courant.

Mola Mola (poisson-lune) photographié en plongée à Nusa Penida
Le Mola Mola, l’une des rencontres les plus spectaculaires des plongées de Nusa Penida (photo Fhon).

Plongée profonde

Votre guide pourra vous emmener en plongée profonde, notamment pour partir à la recherche du poisson-lune lorsque les conditions sont réunies. Le Mola Mola vit en effet à grande profondeur et ne remonte à des profondeurs accessibles en plongée loisir que pendant certaines périodes de l’année — rarement très près de la surface.

Les sites les plus accessibles permettent enfin de combiner plongée bouteille et snorkeling (plongée avec masque et tuba), une option idéale si vous voyagez avec des accompagnants qui ne plongent pas.

Plongée d'identification d'espèces (Fish ID) sur un récif de Nusa Penida
Une plongée Fish ID à Nusa Penida, idéale pour découvrir la diversité des poissons de récif.

La sécurité en plongée à Nusa Penida

La sécurité est un critère essentiel dans le choix de votre centre de plongée à Nusa Penida où les courants peuvent parfois être puissants. La réglementation en Indonésie impose d’ailleurs un encadrement maximal de 4 plongeurs par guide, ce qui contribue à garantir de bonnes conditions de sécurité.

Il est donc important de choisir un club de plongée bien équipé, disposant notamment d’oxygène et de moyens de communication à bord. Assurez-vous également que le centre propose une assurance adaptée, comme l’assurance PADI.

Tortue verte croisée en plongée à Nusa Penida
Rencontre fréquente avec une tortue lors d’une plongée à Nusa Penida.

La meilleure saison pour la plongée à Nusa Penida

La plongée à Nusa Penida se pratique toute l’année, avec de bonnes conditions dans la plupart des régions. Cependant, certaines périodes sont plus favorables selon les espèces que vous souhaitez observer. Choisissez par exemple de venir entre juillet et octobre pour voir le Mola Mola.

Quel niveau faut-il pour plonger à Nusa Penida ?

Les débutants peuvent découvrir la plongée avec un baptême, dans des conditions souvent calmes et avec une excellente visibilité. Certains sites comme Manta Point permettent même d’observer les raies manta dès les premières plongées, avec un encadrement adapté.

Avec un niveau Open Water, vous pouvez accéder à la majorité des sites. Les plongées dérivantes à Nusa Penida demandent une bonne maîtrise de la flottabilité, mais restent accessibles avec un guide.

Enfin, certains sites plus techniques — avec du courant ou plus de profondeur — sont particulièrement adaptés aux plongeurs expérimentés, notamment pour observer le Mola Mola.

Session de théorie pour le niveau Open Water PADI à Nusa Penida
Réviser sa théorie Open Water avant de partir plonger à Nusa Penida.

Formation et baptême de plongée à Nusa Penida

La plupart des centres de plongée proposent des formations adaptées à tous les niveaux. À Nusa Penida, la diversité des conditions — courants, plongées dérivantes, profondeur — constitue un véritable avantage pour progresser rapidement. Avec un bon instructeur, une formation ici vous permettra de plonger sereinement dans de nombreuses destinations à travers le monde.

Dune Penida propose l’ensemble des formations PADI, du niveau Open Water au PADI Advanced Open Water, jusqu’à la formation Divemaster PADI et la formation instructeur à Bali.

Pourquoi choisir Dune Penida pour votre plongée ?

Le centre a été créé en 2017 sous le nom de Warnakali, premier centre de plongée francophone agréé PADI à Nusa Penida. En moins de deux ans, il a rejoint les PADI Five Star Dive Resorts. Suite à son partenariat avec Dune, présent dans plusieurs destinations à travers le monde, il est devenu Dune Penida.

Les instructeurs connaissent parfaitement les sites de plongée et adaptent chaque sortie en fonction des conditions et du niveau des plongeurs.

Baptême de plongée sous-marine au centre Dune Penida à Nusa Penida
Un baptême de plongée à Dune Penida, dans la piscine du centre avant la sortie en mer.

Des équipements au top niveau

Dune Penida propose différentes configurations de plongée, notamment le Nitrox, le sidemount ou des blocs de 15 litres.

Les infrastructures sont de haut niveau, avec notamment une piscine de 3 mètres de profondeur, idéale pour les formations et les baptêmes, dans des conditions optimales de sécurité et de confort. Le baptême de plongée se déroule d’abord dans cette piscine pour se familiariser avec l’équipement, avant une sortie en mer sur des sites accessibles comme Manta Point.

Baptême de plongée à Manta Point avec une raie manta, Nusa Penida
Un baptême inoubliable à Manta Point — voir une raie manta dès sa première plongée à Nusa Penida.

Une journée plongée à Nusa Penida

Une journée plongée typique commence au port de Toyapakeh, où se trouve le bateau. L’équipement est préparé à l’avance selon vos besoins. Un transfert depuis votre hôtel peut également être organisé.

La sortie en mer comprend généralement deux à trois plongées, entrecoupées d’un intervalle de surface avec collation à bord. Le choix des sites est adapté aux conditions du jour et au niveau des plongeurs, afin de garantir la meilleure expérience possible.

Bateau de plongée Dune Penida au port de Toyapakeh à Nusa Penida
Le bateau de Dune Penida, départ quotidien depuis le port de Toyapakeh.

Safari plongée

Pour un séjour plus long, le safari plongée permet d’explorer différents sites autour de Nusa Penida et de Bali, en fonction de vos envies. Des offres combinant plongée et hébergement sont également disponibles, notamment avec le resort Adiwana Warnakali.

Combien coûte la plongée à Nusa Penida ?

Le prix d’une plongée à Nusa Penida dépend du type d’expérience et du nombre de plongées :

  • 💸 Baptême de plongée : environ 130€ (piscine et 2 plongées en mer dont une à Manta Point)
  • 🤿 Journée plongée (2 à 3 plongées) : 90 à 130€
  • 📘 Open Water PADI : 350 €

Les prix incluent généralement l’équipement, le guide, le bateau et les collations.

Avis de plongeurs à Nusa Penida

Dune Penida a reçu plusieurs centaines d’avis 5 étoiles sur Tripadvisor et Google, de la part de plongeurs du monde entier. Ces retours mettent en avant la qualité de l’encadrement, la sécurité et l’expérience globale.

Voici quelques témoignages :

“Super plongées à Manta Point”
Nous avons découvert des raies manta, tortues et de multiples poissons avec un guide passionné. Une expérience incroyable. — Rudy

“Une équipe au top”
Organisation parfaite, encadrement très professionnel et plongées magnifiques avec les mantas et le Mola Mola. — Sylvie

“Une expérience inoubliable”
Sécurité irréprochable, équipe attentionnée et plongées exceptionnelles. — Gilles

👉 Consultez tous les avis sur Tripadvisor et Google pour vous faire une idée complète.

Récif corallien coloré sur le site de plongée de Gamat Bay à Nusa Penida
Explosion de couleurs sur le récif de Gamat Bay, l’un des sites de plongée les plus riches et spectaculaires de Nusa Penida.

Conclusion

Que vous soyez débutant ou plongeur expérimenté, l’île offre certaines des plongées les plus mémorables de Bali.

👉 Découvrez les meilleurs sites de plongée à Nusa Penida pour choisir vos spots, et approfondissez avec 👉 le guide du Mola Mola et 👉 les raies manta à Nusa Penida.

Vue panoramique sur Kelingking Beach à Nusa Penida

Top 15 à voir à Nusa Penida

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Plongée avec une raie manta à Nusa Penida

Les sites de plongée de Bali

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Centre de plongée Dune Penida, Adiwana Warnakali à Nusa Penida

Adiwana Warnakali dive resort

Adiwana Warnakali est un hôtel boutique, restaurant et spa situés au-dessus du port de Toyapakeh à Nusa Penida. C’est aussi un centre de plongée 5* PADI.

FAQ – Plongée à Nusa Penida

Faut-il être expérimenté pour plonger à Nusa Penida ?

Non. La plongée à Nusa Penida est accessible à tous les niveaux, du baptême pour débutants aux plongées plus techniques pour plongeurs confirmés.

Où faire les meilleures plongées à Nusa Penida ?

Les sites les plus connus sont Manta Point, Crystal Bay, SD Point et Toyapakeh. Mais il y a de nombreux autres sites de plongée.

Peut-on voir des raies manta toute l’année ?

Oui, toute l’année.

Quelle est la meilleure période pour voir le Mola Mola ?

Entre juillet et octobre, lorsque les conditions sont les plus favorables.

Peut-on faire un baptême de plongée à Nusa Penida ?

Oui, de nombreux centres proposent des baptêmes, souvent avec des conditions idéales pour une première expérience de plongée avec des raies manta.

Peut-on faire du snorkeling à Nusa Penida ?

Oui, certains sites de plongée permettent aussi de voir des mantas et une belle vie marine en snorkeling.

17 réflexions sur “Plongée à Nusa Penida : spots, Manta & Mola Mola | Guide 2026”

  1. Bonjour ,
    nous serons à Amed (journée libre le 15 Août) et à Lembongan (19 et 20 Août) et à Gili Meno (22 Août) , nous sommes 3 plongeurs bouteille et 3 snorkelers !
    Pouvez nous organiser les plongées bouteille sur Usat Liberty et Manta point Nusa Penida et plongées masque tuba ; si oui pouvez vous me communiquer vos tarifs ?
    Merci par avance pour votre retour , bien cordialement .

    1. Bonjour,
      Dune a 2 centres de plongées à Bali, l’un Dune Bali qui organise des plongées à Bali, notamment à Tulamben, et l’autre Dune Penida, basé à Nusa Penida. Pour les plongées sur Manta Point nous pouvons vous accueillir (3 plongeurs bouteille et 3 snorkelers) si votre hotel est a Nusa Penida mais si vous avez deja reserve à Nusa Lembongan il vaut mieux que vous choisissiez un centre base sur Lembongan.
      Blaise

  2. Bonjour, nous sommes un couple de deux personnes et nous aimerions effectuer de la plongée pour la première fois. Nous pouvons nous rendre à NUSA PENIDA le 24 et 25 aout 2023. Quel serait le coût afin de pouvoir faire de la plongée une demi journée ?

    1. Bonjour Josephine,
      Vous trouverez toutes les informations ici : https://nusapenida.fr/que-faire-a-nusa-penida/plongee-sous-marine/bapteme-de-plongee-a-bali/
      Le prix est d’environ 130 euros par personne pour la plongée en piscine plus les deux plongées en mer. Dans votre cas la piscine se déroulerait le 24 aout en fin d’après midi dans la magnifique piscine de Dune Penida et les deux plongées en mer le 25 aout.
      Si vous avez la moindre question vous pouvez contacter directement Paul, l’instructeur de plongée français de Dune Penida. Je vous ai envoyé son WA par email.
      Bonnes plongées à Nusa Penida !
      Blaise

    2. Bonjour Blaise,
      J’ai une demande similaire, je souhaiterais en effet effectuer un baptême de plongée avec mes 2 enfants.
      Nous pouvons être sur Nusa Penida les 11 et 12 juillet prochain.
      Pouvez-vous nous indiquer si cela est possible, et quel serait le tarif svp?
      Merci d’avance,
      Jerome

    3. Bonjour Jérôme
      Le baptême de plongée est possible à partir de 10 ans révolus. Le baptême se fait en 2 temps. Une séance en piscine en fin d’après midi pour se familiariser avec l’équipement (dans votre cas le 11 juillet) et les 2 plongées en mer le lendemain (12 juillet).

      Le prix du baptême de plongée est de 2,2 millions de roupies par personne.
      Le prix comprend :
      – Séance en piscine la veille de la plongée en fin d’après-midi
      – Dépose et prise en charge le jour de la plongée (le lendemain) dans un rayon de 5 km de notre centre de plongée
      – 2 plongées en mer
      – une collation, de l’eau, du thé et du café à bord du bateau
      – Équipement de plongée
      – Serviette
      – Assurance PADI
      – Instructeur/Divemaster pour maximum 2 plongeurs
      Il y aura donc un guide spécifique pour vos 2 enfants.
      Le baptême se passe comme cela : https://nusapenida.fr/que-faire-a-nusa-penida/plongee-sous-marine/bapteme-de-plongee-a-bali/
      Bons baptêmes de plongée à Nusa Penida!

      Blaise

  3. Bonjour
    Nous sommes une famille de 3 plongeurs et une snorkeling…
    Serions intéressés par vos propositions pour un séjour à Bali.
    Pourriez-vous nous faire une proposition de hôtel+plongées 2 ou 3 jours selon vos propositions aussi. Rien n’est à ce jour précis.
    Période entre le 10 et le 25 juillet 2023.
    1 SSI niv 2 (adulte)
    2 SSI niv 1 (16 et 13 ans)
    Et moi qui plonge en baptême ou snorkeling (adulte).
    Merci 🙏

    1. Bonjour Sylvette,
      Je vous ai envoyé par email les contacts mais je n’organise pas moi-même les séjours.

      Bonnes vacances à Nusa Penida !

      Blaise

  4. Bonjour,

    Proposez-vous des plongées depuis à Nusa Penida avec un transfert depuis Amed?
    Ou bien faut-il d’abord se rendre sur l’île ?

    Pour une journée de plongée sur l’île, Pourriez-vous me donner des précisions sur le tarif ? Les spots ?

    Pourriez-vous me dire si vous avez de la disponibilité pour le mardi 11 octobre, une personne pour de la plongée + une personne snorkelling.

    Cordialement
    Sripathy KENGATHARAN

    1. Bonjour Sripathy,
      Si vous voulez plonger à Penida depuis Amd le mieux est de contacter Dune Bali basé à Sanur, en copie de ce mail.
      Il n’est malheureusement pas possible de plonger à Nusa Penida le 11 octobre qui est le jour de Nyepi Laut. Aucune activité liée à la mer ne peut avoir lieu sur les 3 iles de Nusa Penida ce jour là.
      Blaise

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