Par Blaise Jaeger · PADI Master Scuba Diver · A ouvert le premier centre de plongée PADI de Nusa Penida en 2017 · Mis à jour le 18 août 2026
À Bali, le Mola Mola s’observe surtout autour de Nusa Penida, l’un des meilleurs endroits au monde pour rencontrer ce poisson rare et fascinant. Également appelé poisson-lune, et identifié aujourd’hui plus précisément comme Mola alexandrini à Nusa Penida, ce géant peut dépasser 3 mètres de long et peser plus de 2 tonnes.
J’ai rencontré mon premier Mola Mola à Nusa Penida en 2017 et, depuis, j’en ai vu des dizaines en plongeant tout autour de l’île. Chaque rencontre reste inoubliable : une immense silhouette qui surgit des profondeurs, ou une apparition soudaine dans le bleu.
👉 Dans ce guide, vous allez découvrir quand voir le Mola Mola à Bali, où plonger et comment maximiser vos chances d’en croiser un.
Le meilleur endroit pour voir le poisson-lune à Bali est Nusa Penida, surtout entre juillet et octobre, pendant la saison des remontées d’eau froide. Les observations ne sont pas garanties, mais les conditions de cette période offrent les meilleures chances.
Mola Mola à Bali — l’essentiel
- 📍 Meilleur secteur : Nusa Penida (Crystal Bay et sites voisins)
- 📅 Saison : de juillet à octobre
- 🤿 Activité : plongée uniquement
- ⭐ Taux de réussite : faible à modéré (dépend du guide)
- 📏 Profondeur : généralement 20 à 40 mètres
- 🌡️ Température de l’eau : 16–22 °C (plus froide à la thermocline)
- 🎓 Niveau conseillé : Advanced Open Water (niveau 2)
👉 Vous préparez votre voyage ? Lisez notre guide complet de Nusa Penida
Qu’est-ce que le Mola Mola ?
Le Mola Mola est le poisson osseux le plus lourd du monde et l’un des animaux marins les plus insolites que vous puissiez croiser en plongée à Bali. Il possède un corps rond et aplati très caractéristique, souvent comparé à une tête géante flottante, sans véritable queue, avec de longues nageoires dorsale et anale qui le propulsent lentement dans l’eau.
Bien qu’il vive dans tous les océans du globe, le Mola Mola est surtout célèbre à Nusa Penida, à Bali, où des plongeurs du monde entier viennent tenter de rencontrer cette espèce rare des eaux profondes.
Pourquoi le « Mola Mola » de Nusa Penida est en réalité Mola alexandrini
Pendant des décennies, les plongeurs et même de nombreuses publications scientifiques ont appelé Mola mola le poisson-lune géant observé autour de Bali. Des recherches génétiques récentes ont montré que l’espèce la plus fréquemment rencontrée autour de Nusa Penida est en réalité Mola alexandrini, aussi appelé poisson-lune austral. Cette distinction a été rendue possible par l’analyse ADN moderne, qui a révélé que plusieurs espèces auparavant regroupées sous Mola mola sont en fait des poissons-lunes différents.
Comme « Mola Mola » reste le nom employé par presque tous les plongeurs, centres de plongée et voyageurs, je continue à l’utiliser dans tout ce guide. Scientifiquement, cependant, le poisson que vous avez le plus de chances de croiser autour de Nusa Penida est Mola alexandrini.
Quelle taille peut atteindre le poisson-lune ?
Le Mola Mola est l’un des plus grands poissons osseux du monde. Il peut en effet atteindre une longueur impressionnante de plus de 3 mètres et peser plus de 2 tonnes. Il a aussi la particularité de grandir toute sa vie. À l’état de larve, il ne mesure que quelques millimètres. Les juvéniles mesurent environ 60 centimètres. Ils grandissent vite et atteignent leur taille adulte en quelques années seulement.
Les mâles atteignent la maturité sexuelle vers 10 ans et les femelles vers 14 ans. Une seule femelle peut libérer jusqu’à 300 millions d’œufs en une fois, ce qui fait du poisson-lune l’un des animaux les plus prolifiques de l’océan.
À quoi ressemble le poisson-lune ?
Le poisson-lune a une allure très reconnaissable grâce à son corps rond et aplati. Sa peau est épaisse et souvent parsemée de taches. Sa couleur varie du gris argenté au brun sombre, souvent avec des reflets dorés ou argentés. Les nageoires dorsale et anale sont courtes et très éloignées l’une de l’autre, ce qui donne l’impression que le poisson-lune n’a pas de queue.
Sa forme et son allure d’animal préhistorique sont saisissantes et inoubliables, surtout lorsque vous croisez un poisson-lune de plus d’une tonne dans les eaux de Nusa Penida !
Où vit le Mola Mola dans le monde ?
Le poisson-lune vit dans les eaux tempérées et tropicales de l’océan Indien, de l’océan Pacifique et de l’océan Atlantique. Il est cependant connu pour sa présence particulièrement abondante autour de l’île de Bali, en Indonésie, et plus précisément autour de l’île voisine de Nusa Penida.
C’est un poisson pélagique. Il fréquente principalement des profondeurs allant jusqu’à 600 mètres. Mais de juillet à octobre, on peut l’observer régulièrement près de la surface à Bali. Les chercheurs ont confirmé qu’il suit les remontées saisonnières d’eau froide, qui apportent avec elles des nutriments — un phénomène connu sous le nom d’upwelling.
Mola Mola ou poisson-lune ?
Son nom vient du latin mola, qui désigne une meule : une grande pierre ronde, plate et grise — comme la roue des anciens moulins à eau. C’est de là que vient aussi son autre nom français, la môle. Les noms « poisson-lune » utilisés dans de nombreuses langues — poisson lune en français, pesce luna en italien, pez luna en espagnol, peixe lua en portugais, Mondfisch en allemand — ne s’expliquent pas par la seule forme ronde, mais par la combinaison d’un corps discoïdal, d’une peau argentée qui réfléchit la lumière et de son habitude de nager près de la surface, y compris la nuit : un disque pâle qui brille juste sous l’eau. L’anglais utilise d’ailleurs les deux images — ocean sunfish, généralement rattaché à son habitude de rester à plat en surface comme s’il prenait le soleil, et, plus rarement, moonfish.
Que mange le Mola Mola ?
Le poisson-lune se nourrit surtout de méduses, mais aussi de zooplancton, de calmars et de petits crustacés. Comme ce régime est pauvre en nutriments, il doit être consommé en grande quantité : on estime qu’un poisson-lune de 120 kilos doit ingérer environ 70 kilos de méduses par jour pour couvrir ses besoins caloriques !
Du fait de son alimentation, le poisson-lune est considéré comme un maillon important de la chaîne alimentaire marine, car il aide à réguler les populations de méduses et d’autres animaux marins. Les chercheurs se sont également intéressés à la manière dont il supporte les toxines des méduses, ce qui pourrait aider à améliorer le traitement des piqûres chez l’humain.
Les parasites du poisson-lune
Plus de 40 espèces de parasites peuvent vivre sur la peau du poisson-lune et sous celle-ci. Cela expliquerait aussi sa remontée saisonnière vers des profondeurs plus faibles. Les poissons nettoyeurs, comme les poissons-cochers, l’aident à se débarrasser de ses parasites. Le poisson-lune expose aussi parfois ses flancs en surface pour laisser les oiseaux marins se nourrir de ses parasites. Nous en avons même vu un petit à Tugu sauter hors de l’eau, dans ce qui serait une tentative extrême de décrocher les parasites de son corps.
Le Mola Mola est-il une espèce menacée ?
L’une des principales menaces pour le poisson-lune est la surpêche, car sa chair est considérée comme un mets délicat dans certaines cultures. Des pratiques de pêche non durables entraînent aussi des captures accidentelles dans les filets. Heureusement, de nombreux pays ont mis en place des réglementations pour limiter sa pêche.
Si vous croisez un poisson-lune, il est important de rester immobile et de ne pas le toucher. Ces poissons possèdent une couche de mucus protectrice que le contact humain retire facilement, les laissant vulnérables aux infections.
Quand et où voir le Mola Mola à Bali ?
La saison du poisson-lune s’étend de juillet à octobre, en lien avec les remontées d’eau froide. Avec le bon guide, la probabilité d’en voir un approche une plongée sur trois. Pendant cette période, l’eau est plus froide — généralement 16–22 °C, et elle peut descendre autour de 15–16 °C une fois la thermocline franchie — une combinaison 5 mm est donc recommandée.
Vous pouvez en croiser sur n’importe quel site de plongée de l’île de Nusa Penida. Mais le site le plus célèbre est Crystal Bay. La configuration du site permet d’approcher le chenal entre Nusa Penida et Nusa Lembongan tout en restant protégé du courant, qui peut être violent. Nous nous postons généralement près de l’une des pointes rocheuses d’un îlot au large de la baie. On l’appelle le second corner.
Saison 2026 : un début exceptionnel
Le début de la saison Mola 2026 a été exceptionnel autour de Nusa Penida. Entre le 25 juillet et le 12 août, j’ai personnellement rencontré six Mola alexandrini à Crystal Bay : trois le 25 juillet, un le 10 août et deux le 12 août.
Sur la même période, les guides de Dune Penida ont enregistré au moins vingt observations de Mola avec des clients, avec parfois quatre individus en même temps, et des journées particulièrement actives les 9, 10 et 11 août.
Les températures de l’eau ont été nettement plus froides qu’au début de la saison 2025, avec une thermocline marquée autour de Crystal Bay. Les remontées d’eau froide font partie des conditions clés associées à la montée des Mola depuis les eaux profondes vers les stations de nettoyage.
Un possible effet lunaire ? Au fil de mes plongées autour de Nusa Penida, j’ai remarqué que beaucoup de mes meilleures rencontres avec des Mola ont eu lieu dans les jours précédant la pleine lune ou la nouvelle lune. Cette observation coïncide aussi avec des marées plus fortes, même si je n’ai connaissance d’aucune étude scientifique confirmant une relation directe.
Les après-midis augmentent-ils vos chances ? Au pic de la matinée, il peut y avoir jusqu’à 15 à 20 bateaux de plongée à Crystal Bay, alors que l’après-midi il n’y en a souvent qu’un, rarement plus de deux. Avec moins de plongeurs, moins de bulles et beaucoup moins de bruit sous l’eau, les stations de nettoyage sont tout simplement plus calmes. D’après mon expérience, ce nombre bien plus faible de plongeurs semble créer des conditions plus sereines autour des stations. Est-ce que cela augmente réellement la probabilité de voir un Mola, ou est-ce que cela rend simplement le poisson plus détendu et plus facile à observer ? Impossible de trancher.
Toutes mes observations de 2026 ont eu lieu l’après-midi, même si cela reflète aussi le fait que je ne me joins aux plongées de Dune Penida que lorsqu’il reste de la place, la priorité allant aux clients.
Ce sont des observations de terrain, pas des règles. Les observations de Mola restent très variables et dépendent de la température de l’eau, des courants, de la visibilité et d’autres conditions. Je continuerai à mettre à jour cette section tout au long de la saison 2026 avec de nouvelles observations, températures et notes de terrain.
Chercher un poisson-lune, c’est une véritable quête. Et c’est là que tout le talent de votre guide s’exprime. Un bon guide vous emmènera au meilleur endroit pour l’observer, tout en restant en sécurité.
Si vous sentez la thermocline et que vous voyez un banc de poissons-cochers qui semble attendre quelque chose, regardez dans le bleu : un poisson-lune ne devrait pas être bien loin.
Comment se comporter quand vous voyez un Mola Mola
Quand un Mola Mola apparaît enfin, la pire chose à faire est de nager droit sur lui : il redescendra simplement vers les profondeurs et disparaîtra. Gardez vos distances, restez calme et observez. La règle d’or est de rester derrière et au-dessus de votre guide et de laisser le poisson imposer le rythme. Le seul moment où vous pouvez vous rapprocher lentement, c’est quand le Mola s’incline à environ 45 degrés et que les poissons-cochers commencent à le nettoyer : il est alors occupé à sa station de nettoyage et beaucoup plus tolérant vis-à-vis des plongeurs. Approchez doucement et par en dessous, ne lui coupez jamais la route vers le grand bleu, et n’essayez jamais de le toucher. Respecter l’animal, c’est aussi ce qui vous offre la rencontre la plus longue et la plus calme.
Une rencontre parfaite sur une station de nettoyage – 25 juillet 2026
Le 25 juillet 2026, j’ai vécu l’une de mes plus belles rencontres avec un Mola Mola de la saison, à Crystal Bay.
Les conditions étaient presque idéales. Je plongeais avec un groupe de plongeurs Advanced Open Water. La visibilité était excellente — je voyais nettement le récif descendre bien au-delà de 40 mètres — et il n’y avait qu’un léger courant.
Nous avons d’abord vérifié le first corner vers 25 mètres, sans aucune trace de poisson-lune. Alors que nous progressions lentement vers le second corner, trois Mola Mola sont apparus l’un après l’autre dans le bleu.
Je suis descendu prudemment vers 32 mètres pour en filmer un pendant qu’il se faisait nettoyer par plusieurs poissons-cochers. Pendant ces quelques instants, la température de l’eau est brutalement passée d’environ 26 °C à un peu moins de 20 °C au franchissement de la thermocline.
Le Mola est resté totalement détendu. Il me regardait de temps en temps droit dans les yeux, comme pour vérifier que je ne me rapprochais pas davantage, avant de laisser tranquillement les poissons-cochers poursuivre le retrait de ses parasites. Je suis resté environ 30 secondes, en gardant une distance respectueuse.
Mon ordinateur indiquait que je n’étais plus qu’à deux minutes de ma limite de non-décompression : j’ai donc mis fin à la rencontre et entamé une remontée lente.
Des rencontres comme celle-ci illustrent parfaitement pourquoi la patience et la flottabilité sont si importantes. Quand les plongeurs restent calmes et laissent assez d’espace au poisson, les Mola Mola continuent souvent à se faire nettoyer pendant des durées étonnamment longues.
Profil de plongée — Crystal Bay, 25 juillet 2026
- Site de plongée : Crystal Bay, Nusa Penida
- Profondeur maximale : 32 m
- Température minimale : environ 20 °C
- Visibilité : excellente, récif visible jusqu’à environ 40 m
- Courant : léger
- Niveau des plongeurs : Advanced Open Water
Une autre rencontre inoubliable – 10 août 2026
Un peu plus de deux semaines après cette première rencontre, Crystal Bay nous a de nouveau gâtés. La visibilité était excellente et le poisson s’est approché étonnamment près avant de s’arrêter à sa station de nettoyage. Plusieurs poissons-cochers se sont aussitôt mis à retirer ses parasites pendant que le Mola observait calmement les plongeurs autour de lui.
Ces moments-là me rappellent que la patience est souvent récompensée. Les plus belles rencontres arrivent quand les plongeurs restent immobiles, maîtrisent leur flottabilité et laissent le poisson décider de la distance. Cet individu est resté détendu bien plus d’une demi-minute avant de repartir lentement dans le bleu.
À quelle profondeur plonger pour voir un Mola Mola ?
Pour observer un poisson-lune à Nusa Penida, il est généralement recommandé de plonger entre 20 et 30 mètres, parfois plus profond. C’est pourquoi il est conseillé d’être certifié Advanced Open Water Diver pour maximiser vos chances de le voir. Il arrive aussi d’en croiser près de la surface. Début août 2024, je cherchais un Mola à 35 mètres de fond à Crystal Bay. Et je l’ai trouvé en remontant à… 5 mètres. Nos autres plongeurs open water, et même ceux qui faisaient un baptême, l’ont vu aussi !
La profondeur exacte à laquelle vous pourrez observer un poisson-lune dépend cependant de nombreux facteurs : la saison, la température de l’eau, la visibilité et la présence de nourriture. Nous en avons déjà vu près de la surface, et même sauter hors de l’eau ! Et d’autres beaucoup plus profond…
Meilleurs sites de plongée pour le Mola Mola à Nusa Penida
Plusieurs sites autour de Nusa Penida offrent de bonnes conditions pour voir le Mola Mola pendant la saison (juillet à octobre). Ces plongées se déroulent généralement le long de tombants profonds et exposés, balayés par le courant, là où le poisson-lune remonte pour se faire nettoyer. Voici les spots où je les ai rencontrés le plus souvent.
Crystal Bay — le site de référence
Le plus connu et souvent le plus fiable. Le fameux « second corner » permet de guetter le poisson-lune à côté d’un chenal profond tout en restant relativement à l’abri du courant. La visibilité y est généralement excellente, mais l’eau peut être nettement plus froide en profondeur. 👉 Consultez notre guide complet du site de plongée Crystal Bay.
Gamat Bay — des rencontres spectaculaires possibles
Entre Toyapakeh et Crystal Bay, ce site combine relief sous-marin, courants modérés à forts et accès rapide aux eaux profondes. Les rencontres y sont parfois exceptionnelles — c’est là que j’ai vu jusqu’à 14 Mola Mola sur une seule plongée. 👉 Consultez notre guide complet du site de plongée Gamat Bay.
SD Point, Ped et Sental — conditions dynamiques, belles surprises
Moins réputée pour le poisson-lune mais très gratifiante, la côte nord de Nusa Penida compte des sites exposés comme SD Point, Ped et Sental, où les courants peuvent être forts. Les Mola Mola apparaissent généralement le long du tombant, souvent à profondeur intermédiaire. 👉 Consultez notre guide de Ped, SD Point, Sental, Buyuk et Tugu.
Toyapakeh — technique mais prometteur
Connu pour ses courants puissants, ce site peut offrir de très belles rencontres quand les conditions s’y prêtent. Il est généralement réservé aux plongeurs expérimentés accompagnés d’un guide local. 👉 Consultez notre guide complet du site de plongée Toyapakeh.
Blue Corner et Ceningan Wall — les sites de Lembongan et Ceningan
Au large de Nusa Lembongan et Nusa Ceningan, Blue Corner et Ceningan Wall offrent eux aussi de bonnes conditions pour le Mola Mola en saison. Ces plongées exposées et profondes sont réservées aux plongeurs confirmés, en raison de la force des courants.
Conseils pour maximiser vos chances de voir un Mola Mola
Voir un poisson-lune n’est jamais garanti, même en pleine saison. Ces géants des eaux profondes restent imprévisibles, mais quelques stratégies améliorent nettement vos chances.
- 🗓️ Plongez plusieurs jours d’affilée. Les observations varient énormément d’un jour à l’autre — prévoyez au moins 2 à 3 jours de plongée à Nusa Penida.
- 🐠 Choisissez un centre de plongée expérimenté localement. Les guides qui plongent ici toute l’année connaissent les sites, les conditions et les endroits où le poisson-lune se montre le plus souvent.
- 🌊 Surveillez la mer et la météo. Une mer agitée ou une faible visibilité rendent le poisson bien plus difficile à repérer et à approcher.
- 🌙 Tenez compte des marées et des courants. Les Mola Mola remontent souvent avec des conditions précises de courant et d’eau froide.
- 🧭 Suivez votre guide sous l’eau. Les rencontres se produisent près de stations de nettoyage profondes : une bonne flottabilité et un placement précis sont essentiels.
Nos plus belles plongées avec des Mola Mola
Ma première rencontre
Vous vous souviendrez probablement toute votre vie de votre premier Mola Mola ! Dans mon cas, c’était le 1er septembre 2017. Je venais de rentrer de Paris à Nusa Penida. Après quelques jours de recherche, nous avons réuni les conditions parfaites à Crystal Bay. J’avais ma GoPro avec moi et, quand j’ai vu le moniteur de plongée partir vers le bleu, je me suis dit : bingo ! À 25 mètres, mon premier.
Le spectacle est magique et le temps s’arrête. J’en ai vu beaucoup d’autres depuis !
Les poissons-lunes vont par trois
Quelque temps plus tard, nous plongions à Ped avec des clients. En fin de plongée, nous avons senti la thermocline. Un premier poisson-lune vient vers nous. Les clients sont ravis. Puis un deuxième : tout le monde est surexcité. Mais quand nous avons vu le troisième, l’euphorie était totale. Le guide d’un autre groupe à côté de nous a fait un salto sous l’eau !
14 Mola Mola à Bali
8 octobre 2018. Nous sommes trois à Gamat Bay. Il n’y a pas de courant, ce qui est assez rare, et le moniteur a l’intuition que cela vaut la peine d’aller vers le bleu, dans le chenal. Et là…
Laissons la parole à Marion :
« Lors d’une plongée là-bas, nous nous sommes arrêtés pour admirer un poisson-lune, puis deux, puis trois, jusqu’à réaliser que nous étions sur l’autoroute des poissons-lunes, entourés de quatorze d’entre eux ! De la chance, vous allez dire ? Tout dépend du guide ! Alors, prenez vos palmes ! »
Le combo Mola Mola – raie manta
14 septembre 2023. La veille, nous avions repéré un requin-baleine à Manta Point avec le centre de plongée Dune Penida. Nous voulions donc absolument le revoir… Nous avons sauté à l’eau directement au niveau du tombant de Manta Point. Nous plongions avec Fhon, une amie monitrice de plongée de Phuket, qui avait apporté son gros appareil photo. Nous avons vu une première raie manta, puis une deuxième.
Et puis Karl, course director chez Dune Penida, s’est mis à faire de grands signes. Il avait repéré un poisson-lune. Nous avons nagé vers lui et en avons vu un deuxième ! Fhon a pris cette magnifique photo et n’a réalisé qu’après coup que les deux poissons-lunes y figuraient. Elle était tellement concentrée qu’elle n’en avait vu qu’un ! Vous pouvez regarder ma vidéo à la fin de cet article.
3 poissons-lunes sur le site de Sental le 20 juillet 2024
En descendant vers le fond, nous avons rencontré la thermocline et l’eau est devenue glaciale. La vue de nombreux poissons-cochers attendant avec impatience de débarrasser le majestueux Mola Mola de ses parasites nous a poussés à descendre plus profond. Notre excitation est montée d’un cran quand nous avons d’abord vu passer une élégante raie marbrée. Quelques instants plus tard, ce ne sont pas un mais deux magnifiques poissons-lunes qui sont apparus devant nos yeux ! Et juste au moment où nous pensions que cela ne pouvait pas être mieux, un troisième s’est joint au spectacle.
Ces géants paisibles étaient incroyablement calmes et nous ont permis de rester à 37 mètres de fond quelques minutes précieuses, à observer leur présence sereine. Ils ont fini par regagner le bleu profond, nous laissant émerveillés. La saison du poisson-lune s’étend de juillet à octobre, et nous sommes ravis de les voir souvent aujourd’hui avec le centre de plongée Dune Penida. Ne manquez pas cette occasion de voir ces créatures incroyables de près !
4 poissons-lunes et une raie manta
31 août 2019. Célia, qui a rejoint le centre de plongée pour toute l’année 2019 comme monitrice, emmène ses clients à Manta Point. Et là, bingo encore : 4 magnifiques poissons-lunes avec une raie manta ! Christine et Jean-Philippe, stagiaire dive master au centre Dune, ont pris de superbes photos.
Il y a d’autres endroits pour voir le poisson-lune à Bali
13 novembre 2019. Nous partons en excursion à Gili Tepekong, en face de Padang Bai. C’est une belle traversée en bateau depuis Toyapakeh, à Nusa Penida, où notre bateau est basé. Je me souviendrai longtemps de la première plongée du matin, qui n’était clairement pas un long fleuve tranquille. Mais aussi de la seconde, avec un poisson-lune géant qui nous a suivis presque toute la plongée.
Prêt à rencontrer votre premier Mola Mola ?
Le centre de plongée Dune Penida sera ravi de vous guider sur les différents sites de plongée de Nusa Penida et de Bali. On peut voir des poissons-lunes toute l’année, mais si vous voulez maximiser vos chances d’en rencontrer un, planifiez votre voyage entre juillet et octobre. Et essayez de prévoir plusieurs jours de plongée, car les chances ne sont pas de 100 %.
Certains centres vous proposeront de plonger à Crystal Bay tous les jours jusqu’à en croiser un. Mais quelle que soit la beauté du site, vous vous lasserez vite du second corner de Crystal Bay. Comme vous l’avez lu plus haut, il est possible d’en trouver sur tous les sites de plongée de Nusa Penida. Il s’agit simplement de choisir le bon guide de plongée.
Les chances de croiser un poisson-lune lors d’un baptême de plongée sont faibles, car on le trouve généralement sous la profondeur maximale de 12 mètres autorisée en baptême.
En revanche, si vous êtes certifié, nous pouvons vous emmener à sa recherche lors d’une plongée exploration ou d’un safari plongée. Il est aussi tout à fait possible de profiter d’une formation open water, advanced open water, rescue diver ou dive master pour rencontrer le poisson-lune. Ainsi que toute l’incroyable faune et flore de Nusa Penida. De très belles plongées en perspective, dans tous les cas !
Ressources complémentaires
Si vous voulez en savoir plus, jetez un œil à notre ressource complémentaire sur Bali et à notre guide de voyage de Nusa Penida. Vous pouvez aussi explorer plus en profondeur l’incroyable vie marine de la région avec nos pages dédiées aux raies manta, aux requins et aux nudibranches, tous couramment observés autour de Bali et de Nusa Penida. Et si vous avez des questions sur la plongée à Bali ou en Indonésie, n’hésitez pas à nous écrire : nous adorons échanger avec les plongeurs et les futurs plongeurs et partager notre passion pour ces mondes sous-marins extraordinaires.

Envie de plonger avec un Mola Mola ? Demandez à Roy
Roy est moniteur de plongée indonésien chez Dune Penida. Il connaît les conditions du jour, les courants et la vie marine autour de Nusa Penida. Indiquez-lui votre niveau de certification, votre expérience et vos dates : il vous aidera à planifier les bonnes plongées.
À propos de ce guide
Ce guide a été réalisé par Blaise Jaeger avec Roy, moniteur de plongée chez Dune Penida et photographe sous-marin. Blaise est PADI Master Scuba Diver avec plus de 700 plongées enregistrées, dont des centaines autour de Nusa Penida depuis sa découverte de l’île en 2015 et l’ouverture du premier centre de plongée PADI de Nusa Penida en 2017.
Roy plonge autour de Nusa Penida depuis de nombreuses années et apporte sa connaissance locale, ses observations saisonnières et sa photographie sous-marine à beaucoup des guides publiés sur ce site. Il a également fourni une grande partie des photos de cet article.
Notre objectif est simple : fournir une information précise, fondée sur l’expérience, qui aide les plongeurs à découvrir en sécurité la vie marine exceptionnelle et les sites de plongée de Nusa Penida.
Guide de plongée à Nusa Penida
Guide complet de la plongée à Nusa Penida : meilleurs sites, raies manta, saison du Mola Mola, plongées dérivantes, conditions, formations PADI et conseils pratiques.
Meilleurs sites de plongée de Bali
Les 20 meilleurs sites de plongée de Bali autour de Nusa Penida, Padang Bai et du nord de Bali : raies manta, poissons-lunes, requins, plongées dérivantes et récifs coralliens éclatants.
Guide de voyage de Nusa Penida
Guide complet de Nusa Penida : comment s’y rendre, où loger, plus belles plages, temples, points de vue et conseils pratiques pour organiser votre séjour sur l’île.
FAQ – Mola Mola (poisson-lune) à Bali
Où peut-on voir le Mola Mola à Bali ?
Autour de Nusa Penida, surtout à Crystal Bay et sur les sites voisins comme Gamat Bay, Manta Point, Sental et Ped.
Quand est la saison du Mola Mola à Bali ?
De juillet à octobre, pendant la saison des remontées d’eau froide. C’est à ce moment que l’eau plus froide fait remonter le poisson-lune à des profondeurs accessibles en plongée.
Peut-on voir le Mola Mola toute l’année ?
Rarement — les observations sont majoritairement saisonnières et concentrées entre juillet et octobre.
À quelle profondeur plonge-t-on pour voir le Mola Mola ?
Généralement entre 20 et 40 mètres, c’est pourquoi une certification Advanced Open Water est recommandée. Il arrive rarement qu’ils remontent près de la surface.
Est-il difficile de voir un Mola Mola ?
Oui, les observations ne sont pas garanties et dépendent de la saison, des conditions et de votre guide. Prévoyez plusieurs plongées pour améliorer vos chances.
Les débutants peuvent-ils voir le Mola Mola ?
C’est possible, mais les plongeurs confirmés ont plus de chances, car le poisson-lune reste généralement en profondeur.
La plongée pour voir le Mola Mola est-elle dangereuse ?
Les conditions peuvent être exigeantes en raison des courants forts et de l’eau froide : plongez avec un guide expérimenté qui connaît les sites.
Pourquoi les Mola Mola viennent-ils à Nusa Penida ?
Pour fréquenter les stations de nettoyage pendant les remontées d’eau froide, où les poissons-cochers les débarrassent de leurs parasites.
Quelle taille fait un Mola Mola ?
Jusqu’à 3 mètres de long et plus de 2 tonnes — c’est le poisson osseux le plus lourd du monde.
Peut-on faire du snorkeling avec le Mola Mola ?
Très rarement — on le trouve généralement en profondeur, la plongée est donc le moyen de le voir.
Quel est le meilleur site de plongée pour le Mola Mola ?
Crystal Bay est le plus célèbre et le plus fiable, mais on peut en croiser sur n’importe quel site de plongée autour de Nusa Penida.
Y a-t-il un meilleur moment de la journée pour voir le Mola Mola ?
Il n’y a pas de meilleur moment démontré. Ce qui compte le plus, c’est la saison (juillet-octobre), le site de plongée et surtout un guide qui sait où chercher. En 2026, toutes mes observations ont eu lieu l’après-midi, quand Crystal Bay est bien plus calme, mais cela reste une observation de terrain et non une règle.
Quel est le taux de réussite ?
Environ 10 à 30 % par plongée en pleine saison, et près d’une sur trois avec un guide qui connaît bien les sites. Cela varie selon la température de l’eau et les conditions.
Quelle est la température de l’eau pendant la saison du Mola Mola ?
Entre juillet et octobre, la thermocline peut faire descendre l’eau autour de 16 à 22 °C selon la profondeur : une combinaison 5 mm est recommandée.
Le Mola Mola est-il dangereux pour l’homme ?
Non. Le poisson-lune est totalement inoffensif : il est lent, calme et indifférent aux plongeurs.
Peut-on voir le Mola Mola ailleurs à Bali ?
Oui, principalement au large de Padang Bai (Gili Tepekong, Mimpang, Biaha), même si les observations y sont moins régulières qu’autour de Nusa Penida.
À propos de l’auteur — Blaise Jaeger
Blaise Jaeger est un plongeur basé à Nusa Penida qui a ouvert le premier centre de plongée PADI de l’île en 2017. Il a enregistré des centaines de plongées à Nusa Penida et à Bali — et a compté jusqu’à 14 Mola Mola sur une seule plongée. Chaque rencontre, chaque profondeur et chaque conseil de ce guide vient de son expérience personnelle sous l’eau.
bonjour, merci pour cet article qui donne envie de venir plonger à Nusa Penida et voir le Mola Mola. Quelle est la meilleure saison pour voir le Mola Mola ?
Bonjour Nicholas,
La meilleure saison pour avoir une meilleure chance de voir le Mola Mola va de juillet à octobre. L’eau est plus froide pendant cette période et le Mola Mola remonte plus souvent à proximité de la surface. Nous en voyaons d’ailleurs régulièrement, plusieurs fois par semaines depuis mi juillet, à une profondeur de 40 mètres jusqu’à 12 mètres. Les plongeurs en baptême de plongée sous-marine ont ainsi eu la chance d’en voir un cette semaine. Nous en avons même vu un récemment sauter à la surface de l’eau. Bref, c’est le moment de venir plonger à Nusa Penida !
Blaise